Emagreça com chia sem nunca mais engolir aquela água com gosto de gosma

Receitas doces e salgadas que mantêm o gel natural da chia, que segura a fome e desincha a barriga, com sabor que você nem imagina.

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Livro de receitas de
Delícias de Chia mais de 80 receitas

São receitas 100% seguros, inclusivos, que todos podem provar: quem tem diabetes, alergias, intolerâncias, ou busca saúde sem abrir mão do prazer.

O problema nunca foi a chia. Foi ter que engolir aquela gosma todo dia

Já comprou chia animada e o pote ficou esquecido no armário.
Toma água com chia fazendo careta, se forçando, "porque faz bem".
Pula dias porque não aguenta a textura — e aí se culpa.
Já pensou: "será que esse negócio funciona mesmo pra mim?"
Tentou misturar em suco, vitamina, iogurte… e ainda assim sente aquela gosma na boca.

Se você se reconheceu, escuta isso: você não falhou.
Ninguém aguenta tomar todo dia algo com gosto de nada e textura de gelatina crua. O problema nunca foi você. Foi a receita.

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  • SEM GLÚTEN

  • SEM LEITE

  • SEM CONSERVANTES

  • AÇUCAR: COM OU SEM, VOCÊ DECIDE

  • OVOS: COM OU SEM. É OPCIONAL.

O problema nunca foi a chia. Foi ter que engolir aquela gosma todo dia.

O efeito da chia (gel que segura a fome e ajuda o intestino) só aparece com uso constante. E constância é impossível quando o preparo é ruim — por isso a maioria desiste antes do resultado.

Você não troca resultado por sabor. Você ganha os dois.

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A chia que parece sobremesa de festa

Doces, sucos, cafés da manhã e versões salgadas. Receitas que mantêm o gel natural da chia — com sabor que você vai esperar a hora de tomar.

Gelatina com Chia (Sem glúten)

Cubinhos geladinhos e leves, com fruta na medida certa para matar a vontade de doce.

Calorias: 95
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Geleia de Morango (Zero Açúcar)

Docinha, intensa e prática para acompanhar café da manhã, lanches e sobremesas.

Calorias: 45
Tempo: 15 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Limonada com Chia (Zero Açúcar)

Refrescante, cítrica e ótima para tomar gelada quando bate fome fora de hora.

Calorias: 60
Tempo: 5 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Omelete com Chia (Fit)

Versão salgada e proteica que sustenta bem e encaixa fácil no almoço ou jantar.

Calorias: 122
Tempo: 10 minutos
Sem glúten e lactose

Pudim de chia (De microondas)

Cremoso, bonito e com cara de sobremesa caprichada, sem pesar no dia.

Calorias: 106
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Sagu de chia (Zero)

Doce de colher com textura gostosa e sabor marcante para variar o cardápio.

Calorias: 113
Tempo: 11 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Bolacha de chia Low Carb de Liquidificador

Sequinha, fofinha e uma delícia.

Calorias: 100
Tempo: 14 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Pão com chia (5 Ingredientes)

Melhor opção para o seu café da manhã ou lanche da tarde.

Calorias: 108
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Pão de Queijo com chia Super rápido

Fofinho, crocante e com um sabor único.

Calorias: 35
Tempo: 19 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Panqueca de Chia com aveia (Sem Glúten)

Calorias: 89
Tempo: 15 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Sobre a Autora
Jéssica Rabelo.

Olá! Eu sou a Cheff e Nutricionista Jéssica Rabelo.
Minha história com a culinária começou na cozinha da minha avó, entre cheiros, afeto e receitas de família.

Depois de estudar gastronomia no Brasil, Alemanha e Argentina me formei pelo Le Cordon Bleu no diploma Plant Based. Estudei com um dos melhores chefs do mundo, o espanhol Jordi Bordas, especialista em confeitaria saudável. Ai tudo mudou quando veio o diagnóstico de câncer do meu marido. Eu sabia que precisava mudar nossa alimentação de forma definitiva.

Foi aí que mergulhei no universo da alimentação saudável, especialmente na Low Carb, e desde 2013 venho desenvolvendo receitas deliciosas e equilibradas.

Já ajudei milhares de pessoas a cuidarem da saúde e até mesmo empreenderem com receitas saudáveis e gostosos!

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Menos que um pote de chia esquecido no armário

A chia é a mesma. O resultado, não.

Você pode continuar se forçando a engolir aquela gosma e desistindo toda semana… ou pode abrir a geladeira amanhã e encontrar um creme de chia que parece sobremesa.

Confira o resultado de quem já testou e aprovou.

Mariana Silva – Brasil

Gente, confesso que comprei meio desconfiada porque achei que receita com chia ia ser tudo sem graça com gosto de gelatina pura kkkk. Mas quebrei a cara! Aquele pudim de chia com morango salvou meus lanches da tarde. Eu vivia atacando doce no trabalho e agora fico super saciada. Já eliminei 3 kg em duas semanas só mudando isso. Valeu cada centavo!

Beatriz - EUA

Olha, se eu soubesse que dava pra fazer tanta coisa gostosa com chia eu já tinha começado antes! O e-book é mara, as fotos dão água na boca e as receitas são mega fáceis (odeio coisa com mil ingredientes difíceis). A receita do bowl verde com chia virou meu café da manhã oficial. Meu intestino que era super preso agora tá reloginho. Amei demais! 😍

Eliana - Brasil

Passando pra agradecer! Eu estava estagnada no mesmo peso há meses, comecei a fazer as receitas tem 20 dias e a balança finalmente desceu 4 kg! O melhor é que não passa fome e as receitas são super docinhas na medida certa, nem parece que é pra emagrecer. Meu marido tá roubando até meus lanches de pote kkkk.

Isabel - Brasil

Melhor investimento que fiz esse mês! Receitas práticas, gostosas e que funcionam de verdade. Já fiz 5 diferentes e todas ficaram perfeitas. Aquela com salmão e crosta de chia pro jantar é divina! Super recomendo meninas!

Maria - Portugal

Eu amei, simplesmente mudou muito minha auto estima.

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Sempre me perguntam..

1. Jéssica, os ingredientes são caros?

Não! Usamos ingredientes simples que você já tem em casa.

2. É difícil de fazer? Eu não sei cozinhar.

As receitas são de poucos passos, sem equipamento especial. A maioria leva menos de 5 minutos de preparo (e algumas você deixa pronto à noite para acordar com tudo na geladeira). Se você sabe mexer uma colher, consegue.

3. Eu preciso ser experiente na cozinha?

Não! São receitas para todos os níveis, com um passo a passo bem simples.

4. O E-book chega mesmo depois do pagamento?

Sim!! Você recebe na hora no seu E-mail e Whatsapp. É tudo automático.

Ainda ficou com dúvidas?

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Eles estão disponíveis para tirar todas as suas dúvidas sobre o curso.

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Sem riscos

Satisfação garantida ou seu dinheiro de volta. Você tem até 15 dias para solicitar a devolução do valor pago pelo produto.Eu confio tanto no sabor e no resultado dessas receitas que decidimos tirar todo o risco das suas costas. Você tem 15 dias completos para testar as receitas na sua própria cozinha. Se você não amar o sabor, achar muito difícil ou simplesmente se arrepender, basta nos enviar um único e-mail e nós devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem tentar te convencer do contrário.

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